بهترین ضد آفتاب - چرا استفاده از ضد آفتاب ضروری است؟

ضد آفتاب یک محصول موضعی است که پوست را در مقابل اشعه­‌های مضر UVA و UVB خورشید محافظت می­کند. اشعه‌­های مضر خورشید خطرات بسیار زیادی برای پوست دارند حتی می­توانند باعث سرطان پوست شوند.

این اشعه­‌های مضر سرعت پیری پوست را افزایش داده، باعث ایجاد لک­‌های قهوه‌­ای نیز می­شوند. کرم ضد آفتاب، حاوی مواد محافظی است که می­توانند مانع از جذب اشعه‌­های مضر خورشید توسط پوست صورت شوند.

در این مقاله جامع با ما همراه باشید تا بیشتر درباره ضدآفتاب بدانید و با ضدآفتاب­های لیمپیو نیز آشنا شوید.

ضد آفتاب و SPF چیست؟

ضد آفتاب محصولی برای مراقب از پوست در مقابل اشعه­های مضر آفتاب است. این اشعه­ها که رنج خاصی از ماورابنفش هستند، UVA و UVB نام دارند.

اشعه UVB باعث ایجاد آفتاب سوختگی و سرطان پوست می­شود. اشعه UVA نیز مانند UVB عامل ایجاد سرطان پوست می­باشد. این اشعه در پیری زودرس پوست نیز نقش دارد. مواد موجود در ضد آفتاب وظیفه­ دفع این اشعه‌­ها را به صورت شیمیایی و یا فیزیکی دارند.

SPF ضد آفتاب و یا همان فاکتور محافظت دربرابر آفتاب، معیاری برای نشان دادن توانایی ضد آفتاب در دفع این اشعه‌­ها می­باشد. برای مثال SPF 15 توانایی دفع 93% اشعه­‌ها و SPF 30 توانایی دفع 97% آن­ها را دارد. این مسئله نشان می­دهد که بهتر است رنج مناسبی از SPF را انتخاب کنید تا محافظت خوبی را داشته باشید.

مزایای استفاده از ضد آفتاب

مهم­ترین تغییری که می­توانید برای سلامت پوستتان در روتین روزانه­ خود اعمال کنید، استفاده مرتب از ضد آفتاب است. اگر در طول روز در معرض آفتاب هستید باید از ضد آفتاب مناسب استفاده کنید. در ادامه می­توانید برخی از مزایای مهم ضد آفتاب را بخوانید:

کاهش احتمال آفتاب سوختگی

همه­ پزشکان متخصص پوست به اهمیت محافظت از پوست در مقابل آفتاب سوختگی تاکید دارند. اگر شما مدتی را بدون ضد آفتاب زیر نور خورشید بگذرانید و یا از روش­های برنزه کردن در آفتاب و یا دستگاه­های سولار استفاده کنید، احتمال زیادی وجود دارد که دچار آفتاب سوختگی شوید.

آفتاب سوختگی مخصوصا وقتی به صورت مداوم باشد ریسک آسیب پوستی و سرطان پوست را به شدت بالا می­برد. همچنین آفتاب سوختگی­‌های مکرر باعث ایجاد بسیاری دیگر از مشکلات پوستی مانند لک و چروک نیز می­شود. اگر دچار آفتاب سوختگی شدید به همراه تاول شدید، حتما باید به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید.

کم کردن سرعت پیر شدن پوست

در معرض آفتاب بودن به طور مداوم و بدون استفاده از ضد آفتاب، الاستین، کلاژن و سلول­های پوست را مورد آسیب قرار می­دهد. این مسئله باعث بروز زودرس علائم پیری مانند چین و چروک، تغییر رنگ پوست، ایجاد لک و ظاهر کلفت و چرمی پوست می­شود. تمامی این مشکلات و پیری زودرس پوست با استفاده از ضد آفتاب قابل پیشگیری است.

کاهش ریسک ابتلا به سرطان پوست

استفاده روزانه از یک ضد آفتاب خوب حتی در روزهای ابری، یکی از بهترین روش­های پیشگیری از سرطان پوست است. با بهره‌­گیری از ضد‌آفتاب­های دارای SPF مناسب شما می­توانید تا حد زیادی از ابتلا به بیماری سرطان پوست جلوگیری کنید.

برای داشتن محافظت بیشتر، می­توانید از SPF های بالاتر استفاده کنید. همچنین باید در صورت زیر آفتاب ماندن به مدت طولانی، ضد‌آفتاب خود را هر دو ساعت یک بار تمدید کنید.

پیشگیری از تغییر رنگ پوست

تغییر رنگ پوست و ایجاد لک­‌های قهوه­‌ای برای بسیاری از افراد خوشایند نمی­باشد. این مشکلات با استفاده از ضد آفتاب تا حد بسیار زیادی قابل پیشگیری هستند. لکه­‌های قهوه­‌ای و تیره رنگ روی پوست بیشتر بر اثر اشعه آفتاب ایجاد می­شوند و راه جلوگیری از آن­ها استفاده مداوم از ضد آفتاب می­باشد.

کاهش التهاب پوست

هنگامی که پوست شما در معرض اشعه‌­های UV آفتاب قرار می­گیرد ممکن است ملتهب، قرمز و حساس شود. این مسئله به خصوص در افرادی که از مشکل رزاسه و پسوریازیس رنج می­برند بسیار آزار دهنده است.

استفاده از ضد آفتاب به صورت مداوم و روزانه از بروز التهاب در اثر این اشعه­‌های مضر جلوگیری می­کند. اگر پوست شما به سادگی قرمز می­شود و یا حساس است، باید استفاده از ضد آفتاب را بیشتر جدی بگیرید و به دنبال ضد آفتابی باشید که حاوی مواد ملتهب کننده و حساسیت­‌زا نباشند.

مواد ملایمی مانند زینک اکسید و تیتانیوم اکسید در ضدآفتاب برای افراد دارای پوست حساس مناسب هستند. همچنین، بهتر است از اسپری‌­های ضد آفتاب استفاده نکرده و ضد آفتاب کرمی و یا ضد آفتاب استیکی استفاده کنید.

چه افرادی نیاز به استفاده از ضد آفتاب دارند؟

شاید برای شما سوال شده باشد که چه افرادی باید از ضد آفتاب استفاده کنند؟ جواب "همه افراد" می­باشد.

همه افرادی که در معرض آفتاب هستند بدون در نظر گرفتن رنگ پوستشان باید از ضد آفتاب استفاده کنند تا پوستی سالم داشته باشند. همچنین، تمامی نواحی بدن که در معرض آفتاب هستند باید با ضد آفتاب محافظت شوند.

برای مثال گوش­ها، گردن و دست­ها نباید فراموش شوند. با توجه به این­ که اثر ضد آفتاب به مرور زمان تمام می­شود، بهتر است بعد از هر دو ساعت مجددا ضد آفتاب بر روی پوست زده شود. همچنین فراموش نکنید که باید ضد آفتاب را نیم ساعت قبل از بیرون رفتن و در معرض نور خورشید قرار گرفتن بر روی پوست خود بزنید.

ضد آفتاب­های لیمپیو

شرکت سام آرای با ارائه ضدآفتاب­‌های متنوع و متناسب با تمام نیاز­ها تحت برند ضد آفتاب لیمپیو، انتخاب یک ضد آفتاب مناسب را برای شما آسان کرده است.

ضدآفتاب‌­های سام آرای در دو نوع رنگی و بدون رنگ عرضه می­شوند. اگر به دنبال بهترین ضد آفتاب ایرانی هستید، در ادامه بیشتر در مورد ضد آفتاب­های لیمپیو بخوانید:

ضد آفتاب­های بدون رنگ لیمپیو

ضد آفتاب­های فاقد رنگ لیمپیو برای افرادی مناسب است که نمی­خواهند پس از استفاده از ضد آفتاب تغییری در چهره‌­شان ایجاد شود. ضدآفتاب­‌های فاقد رنگ لیمپیو بافت سبکی دارند و پس از پخش شدن روی پوست صورت از خود اثری به جا نمی­گذارند.

ضدآفتاب­‌های فاقد رنگ لیمپیو با بهره‌­گیری از محتویات مخصوص، دارای خواص ضد التهابی می­باشند. این ضد آفتاب­‌ها علاوه بر مواد محافظت‌کننده در برابر پرتوهای UVA و UVB، حاوی بیزابولول، ویتامین E و انواع آنتی اکسیدان نیز می­باشند.

همچنین، ضد آفتاب بی رنگ لیمپیو به محافظت از پیری زودرس و آسیب DNA سلولی کمک بسیاری می­کند. ضد آفتاب فاقد رنگ لیمپیو در انواع زیر ارائه می­شود:

• • کرم ضد آفتاب فاقد رنگ SPF 25 لیمپیو
  • کرم ضد آفتاب فاقد رنگ SPF 30 لیمپیو
  • کرم ضد آفتاب فاقد رنگ SPF 40 لیمپیو
  • کرم ضد آفتاب فاقد رنگ SPF 60 لیمپیو

ضد آفتاب­های رنگی لیمپیو

ضدآفتاب­های رنگی لیمپیو علاوه بر ایجاد محافظت کامل در برابر اشعه­های مخرب UVA و UVB خورشید، شما را از مصرف کرم پودر نیز بی‌­نیاز می­کند. این ضدآفتاب­ها پوشش کامل و بی نقصی را بر روی پوست ایجاد می­کنند و مخصوصا مناسب افرادی هستند که دوست دارند همزمان با استفاده از ضدآفتاب، لک و جای جوش خود را نیز بپوشانند. ضد آفتاب­ رنگی لیمپیو علاوه بر مواد محافظ اشعه، حاوی مواد مفید بسیاری از جمله آنتی اکسیدان­ها، ویتامین، و مواد ضد التهاب می­باشد. ضدآفتاب رنگی لیمپو در دو SPF زیر موجود می­باشد.

• • کرم ضد آفتاب رنگی SPF 25 لیمپیو
  • کرم ضد آفتاب رنگی SPF 40 لیمپیو

قیمت ضد آفتاب

قیمت ضد آفتاب­ها تنوع بسیار زیادی دارد اما به طور کلی می­توان گفت که ضدآفتاب­های ایرانی قیمت بسیار پایین­تری نسبت به ضد آفتاب­های خارجی دارند. ضد آفتاب­هایی که تحت عنوان برند­های مشهور عرضه می­شوند قیمت بسیار بالایی به نسبت محتویات و کارایی خود دارند. در بسیاری از مواقع این قیمت بالا به علت شهرت برند می­باشد.

از آن­جایی­ که استفاده به اندازه و مداوم از ضد آفتاب بسیار مهم است، بهترین ضد آفتاب، ضد آفتابی است که قیمت آن برای مصرف کننده مناسب باشد تا مصرف کننده بتواند به صورت مداوم از آن استفاده کند و پس از هر دوساعت مجدد ضد آفتاب را بر نواحی در معرض آفتاب بزند. همچنین در هر بار استفاده بهتر است مقدار مناسبی از ضد آفتاب حدود نصف قاشق چای­خوری ضد آفتاب به پوست صورت زده شود. بنابراین قیمت ضد آفتاب در استفاده­ی صحیح و کافی از آن تاثیر گذار است.

سوالات متداول

آیا واقعا ضد آفتاب باید در تمام طول روز تمدید شود؟

این مسئله به این بستگی دارد که شما چقدر در طول روز در معرض اشعه خورشید هستید. در صورتی که به طور مداوم در معرض اشعه­های خورشید هستید باید هر 2 ساعت یکبار ضد آفتاب خود را تمدید کنید. همچنین، اگر ضد آفتاب شما ضد آب نیست، بعد از تعریق شدید و یا شنا کردن باید مجدد از ضد آفتاب استفاده شود زیرا ضد آفتاب قبلی شسته شده است. همیشه ضد آفتاب خود را به همراه داشته باشید تا در زمان­های مقرر آن­را تمدید کرده و از بسیاری مشکلات پوستی جدی مانند سرطان پوست جلوگیری کنید.

آیا استفاده از مواد آرایشی دارای SPF به جای استفاده از ضد آفتاب خوب است؟

مواد آرایشی که تحت عنوان محافظ آفتاب معرفی می­شوند دارای توانایی محافظت کافی از پوست شما نیستند. در واقع برای اینکه به محافظتی که بر روی این محصولات نوشته شده دست یابید باید مقدار بسیار زیادی از آن­ها بر روی پوست خود بزنید. بنابراین، حتی در صورت استفاده از مواد آرایشی، حتما از ضد آفتاب نیز استفاده کنید.

ضد آفتاب را باید قبل از استفاده از محصولات پوستی دیگر بر روی پوست زد و یا بعد از آن­ها؟

تا زمانی که ضد آفتاب شما محافظت کافی در مقابل همه اشعه­ها داشته باشد و با آب نیز پاک نشود، این که با چه ترتیبی بر روی پوست زده شود اهمیتی ندارد. شما می­توانید ضد آفتاب را در هرجای روتین پوستی خود جا دهید. برخی از افراد ترجیح می­دهند ضد آفتاب را بر روی پوست تازه تمیز شده و بدون آرایش، قبل از استفاده از آبرسان بر روی پوستشان بزنند.

چه مقدار ضد آفتاب برای محافظت کامل نیاز است؟

در صورتی که فقط صورت و گردن شما در معرض آفتاب باشد، حدود نصف قاشق چای­خوری از ضد آفتاب برای محافظت کامل کافی است. برای پوشاندن صورت، گردن، دست­ها و پاها با ضد آفتاب، نیاز به مقداری از ضد آفتاب دارید که به طور کامل کف دست شما را پر کند. به طور کلی، به اندازه­ای از ضد آفتاب استفاده کنید که تمام سطح پوست در معرض آفتاب را به طور کامل بپوشاند.