در ابتدا به بررسی علل ایجاد شوره می پردازیم تا بتوانیم راه های مناسبی را به شما عزیزان پیشنهاد دهیم.
مخمرهایی شبیه قارچ (مالاسه زیا): مالاسه زیا در کف سر خیلی از افراد وجود دارد ولی در بعضی افراد باعث ایجاد شوره سر می شود.
پوست خشک: یکی از دلایل ایجاد شوره سر، پوست خشک است. پس در نتیجه افرادی که پوست خشکی دارند، بیشتر از بقیه دچار این مشکل می شوند. پوسته‌های ناشی از پوست خشک، نسبت به علل دیگر بروز شوره، کوچک ترند و چربی کمتری دارند.
پوست چرب و حساس (درماتیت سبوره‌ای): یکی از رایج ترین دلایل ایجاد شوره سر درماتیت سبوره ای است. پوستی قرمز و چرب که با پوسته‌های سفید یا زرد پوشیده شده است از نشانه های آن می باشد.
حساسیت به محصولات مراقبت از مو (درماتیت تماسی): بعضی از افراد به یک سری از محصولات مراقبت از انواع مو حساسیت دارند و در نتیجه دچار شوره سر می شوند.
کم شستن موها: اگر موهایتان را به طور مرتب و به اندازه کافی نشویید. سلول های چربی روی سر تجمع پیدا می کنند و باعث ایجاد شوره سر می شوند.
در اینجا به بررسی 7 راه درمانی شوره سر میپردازیم . دقت داشته باشید برای استفاده از درمان های گیاهی و خانگی نیاز است تا قبل از استفاده تست حساسیت را انجام دهید.
۱ شامپو ضد شوره
راحت ترین و در دسترس ترین نوع از درمان شامپوی ضد شوره است. ابتدا باید بدانید که شوره دو نوع دارد: یکی شوره خشک و دیگری شوره چرب. برای درمان شوره باید بدانید شما جزو کدام دسته‌اید بعد شامپوی مناسب خود را تهیه کنید. معمولا شامپوهای ضد شوره به شما کمک می‌کنند تا از شوره و خارش سر نجات پیدا کنید. البته به شرط اینکه دوره درمان کامل شود.
۲ روغن درخت چای
برای درمان سریع و قطعی شوره سر در طب سنتی ، روغن درخت چای معمولا یک پیشنهاد مطلوب و محبوب است. روغن درخت چای یک ماده ضد باکتری، ضد التهاب و ضد قارچ است که مشکل خارش سر را هم برطرف می‌کند. برای درمان قطعی شوره سر کافی است چند قطره از این روغن را به شامپوی روزانه اضافه کنید یا چند قطره از این روغن را به ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون، روغن نارگیل یا روغن بادام شیرین اضافه کرده و کف سر را با آن ماساژ دهید. هفته‌ای دو بار از این روغن استفاده کنید.
۳ روغن نارگیل
روغن نارگیل سرشار از ترکیبات ضد قارچ و یک مرطوب کننده عالی است که هم خارش پوست سر را برطرف می‌کند و هم یک روغن شگفت‌انگیز برای درمان قطعی شوره سر است. یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل طبیعی را کف سرتان بریزید و به مدت ۵ دقیقه ماساژ دهید. بهتر است بیشتر روی ریشه موها تمرکز کنید. بعد از ۵ دقیقه ماساژ سرتان را به مدت نیم ساعت با یک کاور یا روسری بپوشانید و سپس با آب ولرم آبکشی کنید. می‌تواند تمام طول شب روغن نارگیل را روی سر نگه دارید و روز بعد موها را آبکشی کنید.
۴ درمان شوره سر با سرکه سیب
سرکه سیب فقط یک داروی سنتی شگفت‌انگیز برای کنترل قند خون و از بین بردن چربی‌های شکم نیست. آن‌طور که از شواهد بر می‌آید سرکه سیب از طریق تنظیم PH پوست سر یک درمان قطعی برای شوره سر هم هست. برای استفاده از سرکه سیب جهت درمان قطعی شوره سر به مقدار مساوی آب و سرکه سیب را در یک اسپری آب پاش بریزید و روی کف سر اسپری کنید. مخلوط آب و سرکه سیب را به مدت ۳۰ الی ۴۰ دقیقه روی سر نگه دارید و سپس سرتان را شامپو کنید و بشورید. برای نتیجه بهتر دو بار در هفته این کار را تکرار کنید.
۵ سیر شوره سر را درمان می کند
اصلا مشکلی در دنیا وجود دارد که سیر نتواند آن را حل کند؟ از درمان سرماخوردگی و آنفولانزا گرفته تا مبارزه با خون آشام‌ها! با این تفاسیر به نظر شما سیر نمی‌تواند یک درمان قطعی برای شوره سر باشد؟ در سیر یک آنزیم به نام «آلیسین» وجود دارد که مسئول بسیاری از درمان‌ها برای سلامت بدن است. خواص آنتی‌اکسیدان ،ضد قارچ و ضد باکتری آلیسین شوره سر را درمان می‌کند. برای درست کردن ماسک سیر، ۵ یا شش حبه سیر را پوست گرفته و له کنید. سیرهای له شده را به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست سر ماساژ دهید. سپس مقداری عسل طبیعی روی سیرها بمالید و دوباره کف سر را ماساژ دهید. ده دقیقه دیگر این ترکیب را روی سر نگه دارید سپس با آب و شامپو بشورید و آبکشی کنید.
۶ روغن زیتون
در بسیاری موارد علت اصلی شوره سر یک عامل دارد: خشکی پوست سر. روغن زیتون با مرطوب کردن و تغذیه پوست سر، مشکل شوره سر را برطرف می‌کند. به همین منظور ۳ الی ۴ قاشق غذاخوری روغن زیتون فرابکر را به صورت مستقیم روی پوست سر بریزید و ماساژ دهید. بهتر است سرتان را با یک کلاه یا روسری بپوشانید و شب تا صبح این روغن را روی سر نگه دارید. صبح روز بعد سرتان را با آب و شامپو بشورید و آبکشی کنید.
۷ آلوئه ورا درمانی برای شوره سنگین سر
آلوورا یا آلوئه ورا یک درمان قطعی برای مشکل شوره سر است. دلیل این امر خواص ضد قارچ آلوورا و نیز وجود ماده «پستین» در آن است که منبع طبیعی فیبر است. فیبر موجود در پستین سلول‌های پوست سر را قوی کرده و سبب رشد آن‌ها می‌شود. ۲ قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را با ۵ الی ۱۰ قطره روغن درخت چای مخلوط کنید و روی پوست سر بمالید. این ترکیب را شب تا صبح روی پوست سر نگه دارید و سپس آبکشی کنید. هفته‌ای یک بار این ماسک را روی پوست سر بگذارید. یک روش دیگر این است که ژل آلوورا را به تنهایی روی پوست سر بمالید و بعد از چند دقیقه ماساژ دادن سرتان را شامپو و آبکشی کنید.